А що, як наше тіло намагається з нами говорити? І хвороби, симптоми та нездужання — це лише мова, за допомогою якої воно прагне встановити з нами контакт? Ця книга — про те, як навчитися чути сигнали власного тіла й допомагати собі ставати здоровішим і цілісним.

З книги ви дізнаєтесь, що таке психосоматика, як і коли вона формується на рівні мозку, чому виникають хронічні захворювання та що можна зробити, аби допомогти собі зцілитися на рівні свідомості, підсвідомості та тіла.