Обратите внимание на это. Рефлексии для отстегивания спокойствия Недра Гловер Тавваб

Вдохновляющие советы, как преодолевать жизненные слежения и падения и находить пути для ежедневного роста.
«Поразите об этом» - книга, которая вдохновляет на более глубокое самопознание и сосредоточенность на собственном развитии. Автор приглашает нас изменить взгляд на собственную жизнь: вместо того, чтобы искать винных или пытаться контролировать внешние обстоятельства, стоит обратить внимание на то, что мы можем изменить в себе, чтобы чувствовать себя более спокойно и гармонично.
В этой сборке идей для ежедневного обдумывания психотерапевтка помогает научиться устанавливать границы, выражать свои чувства с ясностью и честностью, избегать лишней драматии и находить радость в простых моментах.
Книга станет поддержкой для каждого, кто стремится развиваться, быть верным себе и находить внутренний баланс, несмотря на внешние трудности.