Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

«Эмоциональный интеллект» революционная книга психолога и научного журналиста Дэниела Гоулмана, которая изменила представление мира о том, что на самом деле определяет успех, счастье и здоровые отношения.

Гоулман утверждает, что именно эмоциональный интеллект (EQ) – способность распознавать, понимать и управлять собственными эмоциями и эмоциями других – имеет не меньше, а часто и больше значения, чем традиционный IQ. В книге автор раскрывает, как EQ влияет на наше мышление, принятие решений, карьеру, воспитание детей и даже физическое здоровье.

На основе научных исследований и практических примеров, Гоулман подает структурированное объяснение ключевых компонентов EQ: самосознания, саморегуляции, мотивации, эмпатии и социальных навыков.

«Эмоциональный интеллект» - обязательное чтение для всех, кто хочет глубже понимать себя и других, улучшить коммуникацию, лидерство и эмоциональное благополучие. Книга, которая вдохновляет меняться - разумно, мягко и навсегда.